{"id":149,"date":"2025-01-03T11:21:11","date_gmt":"2025-01-03T11:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/?page_id=149"},"modified":"2026-05-15T15:14:09","modified_gmt":"2026-05-15T15:14:09","slug":"dla-pacjenta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/dla-pacjenta\/","title":{"rendered":"Dla pacjenta"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Hero&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#0C71C3&#8243; use_background_color_gradient=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_stops=&#8221;rgba(0,0,0,0.29) 0%|rgba(255,255,255,0) 100%&#8221; background_color_gradient_overlays_image=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_start=&#8221;rgba(0,0,0,0.5)&#8221; background_color_gradient_end=&#8221;rgba(0,0,0,0.75)&#8221; background_enable_image=&#8221;off&#8221; background_enable_mask_style=&#8221;on&#8221; background_mask_style=&#8221;diagonal-bars&#8221; custom_padding=&#8221;14vw||14vw||true|false&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22#57cc99%22:%91%22background_color%22%93}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.24.2&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Zrozumienie Twojego Zdrowia Psychicznego&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;f0c675ea-2574-4d0e-b725-30f8550a8550&#8243; title_level=&#8221;h4&#8243; title_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight||on|||||&#8221; title_text_color=&#8221;#22577a&#8221; title_font_size=&#8221;14px&#8221; title_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; title_line_height=&#8221;1.4em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; title_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; title_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22#22577a%22:%91%22title_text_color%22%93}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_heading title=&#8221;Witamy w Centrum Zdrowia Psychicznego In Psyche&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;ddeb8c09-9078-4424-bc15-2efb6572e28e&#8221; title_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#111111&#8243; title_font_size=&#8221;54px&#8221; title_line_height=&#8221;1.15em&#8221; title_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; title_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=&#8221;#57cc99&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;2c55a9c4-feed-423b-9edb-ae0b5b365cac&#8221; text_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.75em&#8221; link_font=&#8221;|Proza Libre_weight|||||||&#8221; link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; quote_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;72px&#8221; header_line_height=&#8221;1.15em&#8221; header_2_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_3_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_3_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_3_font_size=&#8221;32px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.3em&#8221; header_4_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_4_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_4_font_size=&#8221;24px&#8221; header_4_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_5_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_5_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_5_font_size=&#8221;18px&#8221; header_5_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_6_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_6_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_6_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_3_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; header_3_font_size_phone=&#8221;17px&#8221; header_3_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_4_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; header_4_font_size_phone=&#8221;15px&#8221; header_4_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; header_5_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_5_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_5_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_6_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Naszym celem jest niesienie kompleksowej pomocy wszystkim, kt\u00f3rzy borykaj\u0105 si\u0119 z trudno\u015bciami natury psychicznej, neurologicznej oraz zwi\u0105zanej z codziennym funkcjonowaniem. Dzi\u0119ki naszym specjalistom, nowoczesnym metodom i wsparciu na ka\u017cdym etapie terapii, pomagamy pacjentom odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/__trashed-4\/?et_fb=1&#038;PageSpeed=off&#8221; button_text=&#8221;Wi\u0119cej O Nas&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;1bffc0fc-42a0-49d1-bd9a-ae3ade2d7206&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;14px&#8221; button_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; button_bg_color=&#8221;#0C71C3&#8243; button_border_width=&#8221;0px&#8221; button_border_radius=&#8221;63px&#8221; button_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; custom_padding=&#8221;12px|24px|12px|24px|true|true&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22#57cc99%22:%91%22button_bg_color%22%93}&#8221; custom_padding__hover_enabled=&#8221;off|desktop&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|28px||20px|true|false&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-38de0909-bcf2-44f4-9a60-1f20b768b3fc-800&#215;1080.jpg&#8221; title_text=&#8221;0-38de0909-bcf2-44f4-9a60-1f20b768b3fc-800&#215;1080&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;1cc6152f-565c-4c4d-b0c9-cf8c9576c341&#8243; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset4&#8243; box_shadow_horizontal=&#8221;0px&#8221; box_shadow_vertical=&#8221;24px&#8221; box_shadow_blur=&#8221;72px&#8221; box_shadow_spread=&#8221;-12px&#8221; box_shadow_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.12)&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Features&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-a0ec066d-472e-49e2-a268-e79f74bfd94d-800&#215;1080.jpg&#8221; title_text=&#8221;800&#215;1080&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.2&#8243; _module_preset=&#8221;1cc6152f-565c-4c4d-b0c9-cf8c9576c341&#8243; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; box_shadow_vertical=&#8221;40px&#8221; box_shadow_blur=&#8221;112px&#8221; box_shadow_spread=&#8221;-24px&#8221; box_shadow_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.12)&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Jednostki Chorobowe&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;c33f07d9-41e0-421a-8799-5799df695cce&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#111111&#8243; title_font_size=&#8221;50px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; title_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; title_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=&#8221;#57cc99&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;2c55a9c4-feed-423b-9edb-ae0b5b365cac&#8221; text_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.75em&#8221; link_font=&#8221;|Proza Libre_weight|||||||&#8221; link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; quote_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;72px&#8221; header_line_height=&#8221;1.15em&#8221; header_2_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_3_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_3_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_3_font_size=&#8221;32px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.3em&#8221; header_4_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_4_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_4_font_size=&#8221;24px&#8221; header_4_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_5_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_5_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_5_font_size=&#8221;18px&#8221; header_5_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_6_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_6_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_6_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_3_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; header_3_font_size_phone=&#8221;17px&#8221; header_3_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_4_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; header_4_font_size_phone=&#8221;15px&#8221; header_4_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; header_5_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_5_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_5_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_6_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sekcje tematyczne \u2013 Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak mo\u017cemy Ci pom\u00f3c.<\/strong><\/p>\n<p>Nasza plac\u00f3wka oferuje kompleksowe podej\u015bcie do diagnozy i leczenia r\u00f3\u017cnych jednostek chorobowych.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_accordion open_toggle_text_color=&#8221;#22577a&#8221; open_toggle_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; closed_toggle_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; toggle_icon=&#8221;&#xf067;||fa||900&#8243; icon_color=&#8221;#22577a&#8221; use_icon_font_size=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;73efbc9d-37bf-4f75-b3d8-498640ef079f&#8221; toggle_text_color=&#8221;#111111&#8243; toggle_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;18px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.3em&#8221; body_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; toggle_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; toggle_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; toggle_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; border_width_all=&#8221;2px&#8221; border_color_all=&#8221;rgba(0,0,0,0.08)&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22quote_icon_color%22%93,%22gcid-3e0ae39b-d026-4173-b444-0c785917aeff%22:%91%22body_text_color%22%93}&#8221;][et_pb_accordion_item title=&#8221;Wybierz jednostk\u0119 chorobow\u0105&#8221; open=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; closed_toggle_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221;]<\/p>\n<p>i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia Depresyjne, Epizody i Stany Depresyjne&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; closed_toggle_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Depresja to jedno z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych zaburze\u0144 psychicznych, kt\u00f3re wp\u0142ywa na wiele aspekt\u00f3w \u017cycia: emocje, my\u015bli, zachowanie i zdrowie fizyczne. W naszym Centrum pomagamy osobom do\u015bwiadczaj\u0105cym depresji znale\u017a\u0107 drog\u0119 do zdrowia i lepszego samopoczucia.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest depresja?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Depresja to wi\u0119cej ni\u017c chwilowe uczucie smutku czy przygn\u0119bienia. Mo\u017ce trwa\u0107 tygodnie, miesi\u0105ce, a nawet lata i objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnorodny spos\u00f3b.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Objawy depresji mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Utrzymuj\u0105ce si\u0119 uczucie smutku, pustki lub beznadziejno\u015bci.<\/li>\n<li>Brak energii, zm\u0119czenie, trudno\u015bci w podejmowaniu codziennych dzia\u0142a\u0144.<\/li>\n<li>Spadek zainteresowania rzeczami, kt\u00f3re wcze\u015bniej sprawia\u0142y przyjemno\u015b\u0107.<\/li>\n<li>Problemy z koncentracj\u0105, pami\u0119ci\u0105 i podejmowaniem decyzji.<\/li>\n<li>Zmiany w apetycie i wadze (utrata lub wzrost).<\/li>\n<li>Zaburzenia snu (bezsenno\u015b\u0107 lub nadmierna senno\u015b\u0107).<\/li>\n<li>My\u015bli o \u015bmierci, samob\u00f3jstwie lub samookaleczeniu.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Nasze podej\u015bcie do leczenia depresji<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Szczeg\u00f3\u0142owy wywiad lekarski i psychologiczny.<\/li>\n<li>Rozpoznanie rodzaju depresji (np. epizod depresyjny, depresja sezonowa, depresja poporodowa).<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia indywidualna:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) \u2013 nauka zmiany negatywnych wzorc\u00f3w my\u015blowych.<\/li>\n<li>Terapia interpersonalna \u2013 skupienie na poprawie relacji i komunikacji z innymi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Farmakoterapia:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Leki przeciwdepresyjne dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.<\/li>\n<li>Sta\u0142y nadz\u00f3r lekarza psychiatry nad skuteczno\u015bci\u0105 leczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Wsparcie grupowe i edukacja:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Grupy wsparcia, gdzie mo\u017cna podzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami z innymi osobami borykaj\u0105cymi si\u0119 z depresj\u0105.<\/li>\n<li>Warsztaty ucz\u0105ce radzenia sobie z objawami i zapobiegania nawrotom depresji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Media Spo\u0142eczno\u015bciowe \u2013 Jeste\u015bmy z Tob\u0105 na co dzie\u0144<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Na naszych profilach w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych znajdziesz tre\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 Ci\u0119 w codziennych wyzwaniach:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>TikTok:<\/strong> Kr\u00f3tkie filmy edukacyjne na temat zdrowia psychicznego i praktyczne wskaz\u00f3wki.<\/li>\n<li><strong>Instagram:<\/strong> Motywuj\u0105ce posty, infografiki i inspiruj\u0105ce tre\u015bci dotycz\u0105ce radzenia sobie z depresj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Nasza wiedza oparta na nauce<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nasze podej\u015bcie do leczenia depresji opieramy na najnowszych badaniach i publikacjach:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Beck, A. T. <em>Cognitive Therapy of Depression.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Kupfer, D. J., &amp; Frank, E. <em>Recurrent Depression: Prevention and Treatment.<\/em><\/span><\/li>\n<li>World Health Organization (WHO) \u2013 materia\u0142y dotycz\u0105ce globalnego wp\u0142ywu depresji na zdrowie publiczne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia L\u0119kowe \u2013 L\u0119k Uog\u00f3lniony i Napady L\u0119kowe&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia l\u0119kowe to powszechny problem zdrowia psychicznego, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia. Je\u015bli odczuwasz nieustanny niepok\u00f3j, trudno Ci opanowa\u0107 napi\u0119cie lub do\u015bwiadczasz nag\u0142ych atak\u00f3w l\u0119ku, nie jeste\u015b sam. W naszym Centrum oferujemy profesjonalne wsparcie, aby pom\u00f3c Ci odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad emocjami i \u017cyciem.<\/p>\n<h4><strong>L\u0119k Uog\u00f3lniony (Generalized Anxiety Disorder \u2013 GAD)<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">L\u0119k uog\u00f3lniony to stan przewlek\u0142ego zamartwiania si\u0119, kt\u00f3re cz\u0119sto jest nieproporcjonalne do realnych sytuacji.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Objawy l\u0119ku uog\u00f3lnionego:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Sta\u0142e napi\u0119cie i uczucie niepokoju.<\/li>\n<li>Problemy ze snem, zm\u0119czenie i dra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/li>\n<li>Trudno\u015bci w koncentracji i podejmowaniu decyzji.<\/li>\n<li>Objawy somatyczne, takie jak b\u00f3le g\u0142owy, napi\u0119cie mi\u0119\u015bni czy problemy \u017co\u0142\u0105dkowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">L\u0119k uog\u00f3lniony cz\u0119sto wymaga d\u0142ugotrwa\u0142ej pracy nad rozpoznaniem \u017ar\u00f3de\u0142 niepokoju oraz nauki skutecznych strategii radzenia sobie z napi\u0119ciem.<\/p>\n<h4><strong>Napady L\u0119kowe (Ataki Paniki)<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Napady l\u0119kowe to epizody nag\u0142ego, intensywnego strachu lub dyskomfortu, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 bez wyra\u017anej przyczyny.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Objawy napadu l\u0119kowego:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Przyspieszone bicie serca, pocenie si\u0119, dr\u017cenie r\u0105k.<\/li>\n<li>Uczucie duszno\u015bci, ucisku w klatce piersiowej.<\/li>\n<li>Strach przed utrat\u0105 kontroli, omdleniem lub nawet \u015bmierci\u0105.<\/li>\n<li>Poczucie nierealno\u015bci lub od\u0142\u0105czenia od rzeczywisto\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Napady l\u0119kowe mog\u0105 by\u0107 wyniszczaj\u0105ce, ale odpowiednia terapia pozwala skutecznie je opanowa\u0107 i zmniejszy\u0107 ich cz\u0119stotliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka i konsultacje:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Szczeg\u00f3\u0142owy wywiad i diagnoza dostosowana do Twoich potrzeb.<\/li>\n<li>Wsparcie w zrozumieniu natury zaburze\u0144 l\u0119kowych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia indywidualna:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), uwa\u017cana za jedn\u0105 z najskuteczniejszych metod leczenia l\u0119ku.<\/li>\n<li>Techniki relaksacyjne i mindfulness, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w redukcji napi\u0119cia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Farmakoterapia:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Leki przeciwl\u0119kowe i przeciwdepresyjne, je\u015bli s\u0105 wskazane, w odpowiedniej dawce i pod sta\u0142\u0105 opiek\u0105 lekarza.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Wsparcie edukacyjne i grupowe:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Warsztaty i grupy wsparcia, gdzie mo\u017cesz spotka\u0107 osoby z podobnymi do\u015bwiadczeniami i uczy\u0107 si\u0119 od nich.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ul style=\"font-weight: 400;\"><\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Rzetelno\u015b\u0107 i Nauka<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nasze dzia\u0142ania opieramy na wiedzy naukowej i sprawdzonych badaniach:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Barlow, D. H. <em>Anxiety and Its Disorders: The Nature and Treatment of Anxiety and Panic.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Clark, D. M., &amp; Beck, A. T. <em>Cognitive Therapy of Anxiety Disorders.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Craske, M. G., &amp; Stein, M. B. <em>Anxiety Disorders: Psychological and Biological Perspectives.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Nie musisz radzi\u0107 sobie z l\u0119kiem samodzielnie<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zr\u00f3b pierwszy krok ku r\u00f3wnowadze emocjonalnej. Skontaktuj si\u0119 z nami, aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 i znale\u017a\u0107 najlepsze rozwi\u0105zanie dla siebie.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia Obsesyjno-Kompulsywne (OCD) \u2013 Nerwica Natr\u0119ctw&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), zwane tak\u017ce nerwic\u0105 natr\u0119ctw, to schorzenie psychiczne, kt\u00f3re mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na \u017cycie codzienne, relacje i samopoczucie. W naszym Centrum wspieramy osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z OCD, oferuj\u0105c kompleksow\u0105 pomoc opart\u0105 na naukowej wiedzy i empatycznym podej\u015bciu.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest OCD?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">OCD to zaburzenie charakteryzuj\u0105ce si\u0119:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Obsesjami<\/strong> \u2013 uporczywymi, niechcianymi my\u015blami, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 l\u0119k i dyskomfort (np. obawa przed zabrudzeniem, w\u0105tpliwo\u015bci co do bezpiecze\u0144stwa).<\/li>\n<li><strong>Kompulsjami<\/strong> \u2013 powtarzalnymi zachowaniami lub rytua\u0142ami, kt\u00f3re osoba czuje si\u0119 zmuszona wykona\u0107, aby zmniejszy\u0107 l\u0119k (np. mycie r\u0105k, liczenie, sprawdzanie zamk\u00f3w).<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy osobom z OCD?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Szczeg\u00f3\u0142owy wywiad medyczny i psychologiczny.<\/li>\n<li>Ocena nasilenia objaw\u00f3w i ich wp\u0142ywu na \u017cycie codzienne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia indywidualna:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong> z technik\u0105 ekspozycji i zapobiegania reakcjom (ERP), uznawan\u0105 za z\u0142oty standard w leczeniu OCD.<\/li>\n<li>Nauka radzenia sobie z obsesjami i stopniowe zmniejszanie kompulsji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Farmakoterapia:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>W niekt\u00f3rych przypadkach stosuje si\u0119 leki, kt\u00f3re pomagaj\u0105 z\u0142agodzi\u0107 objawy OCD.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Warsztaty i grupy wsparcia:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Nauka strategii radzenia sobie z OCD w praktyce.<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 wymiany do\u015bwiadcze\u0144 z innymi osobami zmagaj\u0105cymi si\u0119 z podobnymi trudno\u015bciami.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Korzy\u015bci z leczenia OCD<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Poprawa jako\u015bci \u017cycia.<\/li>\n<li>Redukcja stresu i l\u0119ku.<\/li>\n<li>Wi\u0119ksza swoboda w codziennym funkcjonowaniu.<\/li>\n<li>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z trudnymi emocjami i my\u015blami.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Nasza wiedza oparta na nauce<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Abramowitz, J. S. <em>Getting Over OCD: A 10-Step Workbook for Taking Back Your Life.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Goodman, W. K., &amp; Price, L. H. <em>Obsessive-Compulsive Disorder: Theory and Management.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>American Psychiatric Association. <em>Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Nie jeste\u015b sam \u2013 zr\u00f3b pierwszy krok ku lepszemu \u017cyciu<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nie pozw\u00f3l, by OCD kontrolowa\u0142o Twoje \u017cycie. Skontaktuj si\u0119 z nami i pozw\u00f3l nam pom\u00f3c.<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Choroba Afektywna Dwubiegunowa (CHAD)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) to z\u0142o\u017cone zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re charakteryzuje si\u0119 naprzemiennym wyst\u0119powaniem epizod\u00f3w maniakalnych, hipomaniakalnych oraz depresyjnych. W naszym Centrum zapewniamy kompleksow\u0105 diagnoz\u0119 i wsparcie dla os\u00f3b z CHAD, pomagaj\u0105c im odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest Choroba Afektywna Dwubiegunowa?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">CHAD objawia si\u0119 wahaniami nastroju, kt\u00f3re mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Epizody maniakalne:<\/strong> Uczucie euforii, nadmierna energia, mniejsza potrzeba snu, impulsywno\u015b\u0107, sk\u0142onno\u015b\u0107 do ryzykownych dzia\u0142a\u0144.<\/li>\n<li><strong>Epizody depresyjne:<\/strong> Smutek, brak energii, trudno\u015bci w koncentracji, poczucie beznadziejno\u015bci, utrata zainteresowania codziennymi aktywno\u015bciami.<\/li>\n<li><strong>Okresy stabilizacji:<\/strong> Fazy, w kt\u00f3rych nastr\u00f3j jest zr\u00f3wnowa\u017cony.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">CHAD to choroba przewlek\u0142a, ale dzi\u0119ki odpowiedniemu leczeniu mo\u017cna skutecznie zarz\u0105dza\u0107 jej objawami i prowadzi\u0107 satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n<h4><strong>Jak pomagamy osobom z CHAD?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Szczeg\u00f3\u0142owa ocena epizod\u00f3w maniakalnych i depresyjnych.<\/li>\n<li>Wykluczenie innych przyczyn waha\u0144 nastroju, takich jak problemy neurologiczne czy hormonalne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Leczenie:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Farmakoterapia:<\/strong> Stabilizatory nastroju (np. lit), leki przeciwdepresyjne oraz przeciwpsychotyczne.<\/li>\n<li><strong>Terapia psychologiczna:<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>Nauka rozpoznawania wczesnych objaw\u00f3w nawrotu.<\/li>\n<li>Radzenie sobie z trudnymi emocjami i stresem.<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Edukacja:<\/strong> Pomoc w zrozumieniu choroby i jej mechanizm\u00f3w, co u\u0142atwia wsp\u00f3\u0142prac\u0119 w procesie leczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Warsztaty i grupy wsparcia:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Dzielimy si\u0119 narz\u0119dziami do zarz\u0105dzania objawami CHAD.<\/li>\n<li>Umo\u017cliwiamy spotkania z osobami, kt\u00f3re rozumiej\u0105 Twoje do\u015bwiadczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad epizodami choroby.<\/li>\n<li>Stabilno\u015b\u0107 emocjonaln\u0105.<\/li>\n<li>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 planowania codziennych aktywno\u015bci i realizowania swoich cel\u00f3w.<\/li>\n<li>Wi\u0119ksze poczucie bezpiecze\u0144stwa i zrozumienia.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Wiedza oparta na nauce<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Miklowitz, D. J. <em>The Bipolar Disorder Survival Guide: What You and Your Family Need to Know.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>American Psychiatric Association. <em>Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Geddes, J. R., &amp; Miklowitz, D. J. <em>Treatment of Bipolar Disorder: A Guide for Clinicians and Patients.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>CHAD to nie wyrok. Z odpowiedni\u0105 pomoc\u0105 mo\u017cesz odnale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i odzyska\u0107 pe\u0142ni\u0119 \u017cycia. Skontaktuj si\u0119 z nami ju\u017c dzi\u015b!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zesp\u00f3\u0142 Stresu Pourazowego (PTSD)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re rozwija si\u0119 w wyniku do\u015bwiadczenia lub bycia \u015bwiadkiem traumatycznego wydarzenia. Mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b, kt\u00f3re prze\u017cy\u0142y wypadek, przemoc, katastrof\u0119 naturaln\u0105, czy inne trudne sytuacje. W naszym Centrum oferujemy kompleksow\u0105 pomoc dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z PTSD, aby mog\u0142y odzyska\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa i r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest PTSD?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">PTSD objawia si\u0119 r\u00f3\u017cnorodnymi symptomami, takimi jak:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Nawracaj\u0105ce wspomnienia i koszmary:<\/strong> Intensywne my\u015bli lub sny zwi\u0105zane z traum\u0105.<\/li>\n<li><strong>Unikanie:<\/strong> Pr\u00f3ba unikania miejsc, ludzi lub sytuacji przypominaj\u0105cych o wydarzeniu.<\/li>\n<li><strong>Nadreaktywno\u015b\u0107:<\/strong> Dra\u017cliwo\u015b\u0107, trudno\u015bci w zasypianiu, nadmierna czujno\u015b\u0107.<\/li>\n<li><strong>Zmiany emocjonalne:<\/strong> Poczucie odr\u0119twienia, brak rado\u015bci, izolacja od bliskich.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce PTSD nie jest oznak\u0105 s\u0142abo\u015bci \u2013 to reakcja organizmu na ekstremalne prze\u017cycia, z kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna sobie skutecznie poradzi\u0107 dzi\u0119ki wsparciu specjalist\u00f3w.<\/p>\n<h4><strong>Jak pomagamy osobom z PTSD?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wywiad kliniczny, ocena objaw\u00f3w oraz ich wp\u0142ywu na codzienne \u017cycie.<\/li>\n<li>Wykorzystanie narz\u0119dzi diagnostycznych zgodnych z mi\u0119dzynarodowymi standardami (DSM-5, ICD-11).<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Leczenie:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia psychologiczna:<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) \u2013 nauka zmiany my\u015bli i reakcji zwi\u0105zanych z traum\u0105.<\/li>\n<li>Terapia ekspozycyjna \u2013 stopniowe oswajanie si\u0119 z trudnymi wspomnieniami w bezpiecznym \u015brodowisku.<\/li>\n<li>Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) \u2013 metoda przetwarzania wspomnie\u0144 traumatycznych.<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Farmakoterapia:<\/strong> Leki przeciwdepresyjne lub przeciwl\u0119kowe wspomagaj\u0105ce terapi\u0119 psychologiczn\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Wsparcie grupowe:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Spotkania z innymi osobami zmagaj\u0105cymi si\u0119 z PTSD, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w dzieleniu si\u0119 do\u015bwiadczeniami i budowaniu sieci wsparcia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Zmniejszenie objaw\u00f3w PTSD i lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.<\/li>\n<li>Odzyskanie poczucia kontroli nad swoim \u017cyciem.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 jako\u015bci relacji z bliskimi.<\/li>\n<li>Budowanie poczucia bezpiecze\u0144stwa i spokoju.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Rzetelne \u017ar\u00f3d\u0142a wiedzy<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>American Psychiatric Association. <em>Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Van der Kolk, B. <em>The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Foa, E. B., Hembree, E. A., &amp; Rothbaum, B. O. <em>Prolonged Exposure Therapy for PTSD: Emotional Processing of Traumatic Experiences.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>PTSD nie musi definiowa\u0107 Twojego \u017cycia. W naszym Centrum znajdziesz zrozumienie i wsparcie, kt\u00f3re pozwoli Ci odzyska\u0107 spok\u00f3j i r\u00f3wnowag\u0119. Skontaktuj si\u0119 z nami ju\u017c dzi\u015b!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Fobie Spo\u0142eczne&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Fobie spo\u0142eczne to zaburzenie l\u0119kowe, kt\u00f3re dotyczy obaw przed ocen\u0105 i krytyk\u0105 ze strony innych. Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z fobi\u0105 spo\u0142eczn\u0105 odczuwaj\u0105 silny l\u0119k i stres w sytuacjach wymagaj\u0105cych interakcji z innymi, np. podczas rozmowy, wyst\u0105pie\u0144 publicznych czy na spotkaniach towarzyskich. W naszym Centrum oferujemy pomoc psychologiczn\u0105, kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci przezwyci\u0119\u017cy\u0107 te trudno\u015bci, odzyska\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie i prowadzi\u0107 \u017cycie wolne od nadmiernego l\u0119ku spo\u0142ecznego.<\/p>\n<h4><strong>Czym s\u0105 fobie spo\u0142eczne?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Fobia spo\u0142eczna, znana r\u00f3wnie\u017c jako l\u0119k spo\u0142eczny, polega na silnym, przewlek\u0142ym l\u0119ku zwi\u0105zanym z sytuacjami spo\u0142ecznymi. Objawy fobii spo\u0142ecznej mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>L\u0119k przed byciem ocenianym lub wy\u015bmianym w obecno\u015bci innych.<\/li>\n<li>Silne poczucie wstydu i obawy przed pope\u0142nieniem b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/li>\n<li>Unikanie sytuacji spo\u0142ecznych, spotka\u0144 i publicznych wyst\u0105pie\u0144.<\/li>\n<li>Objawy fizyczne, takie jak pocenie si\u0119, dr\u017cenie, szybkie bicie serca.<\/li>\n<li>Wra\u017cenie bycia obserwowanym i ocenianym przez innych.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Cho\u0107 objawy fobii spo\u0142ecznej mog\u0105 by\u0107 trudne do przezwyci\u0119\u017cenia, warto wiedzie\u0107, \u017ce z pomoc\u0105 profesjonalist\u00f3w mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 zarz\u0105dza\u0107 l\u0119kiem i zbudowa\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie w interakcjach z innymi.<\/p>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnoza i ocena<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Przeprowadzamy szczeg\u00f3\u0142owy wywiad i ocen\u0119 objaw\u00f3w, aby zrozumie\u0107 Twoje trudno\u015bci i dobra\u0107 odpowiedni\u0105 metod\u0119 terapii.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Jest to jedna z najskuteczniejszych form leczenia fobii spo\u0142ecznej. CBT pomaga rozpozna\u0107 i zmienia\u0107 my\u015bli oraz przekonania, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 l\u0119k spo\u0142eczny.<\/li>\n<li>Uczy technik radzenia sobie z l\u0119kiem, takich jak wyst\u0105pienia publiczne, rozmowy i interakcje z innymi osobami.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Terapia ekspozycyjna<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Polega na stopniowym nara\u017caniu si\u0119 na sytuacje wywo\u0142uj\u0105ce l\u0119k, w kontrolowanych warunkach, w celu zmniejszenia reakcji l\u0119kowej.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Wsparcie grupowe<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Udzia\u0142 w grupach wsparcia z osobami borykaj\u0105cymi si\u0119 z podobnymi trudno\u015bciami mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119, a tak\u017ce pom\u00f3c w budowaniu umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Zmniejszenie l\u0119ku w sytuacjach spo\u0142ecznych.<\/li>\n<li>Wi\u0119ksza pewno\u015b\u0107 siebie i komfort w interakcjach z innymi.<\/li>\n<li>Umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie ze stresem i obawami spo\u0142ecznymi.<\/li>\n<li>Poprawa jako\u015bci \u017cycia osobistego i zawodowego.<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci i zdolno\u015bci do pe\u0142nego anga\u017cowania si\u0119 w \u017cycie spo\u0142eczne.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Wiarygodne \u0179r\u00f3d\u0142a Wiedzy<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., &amp; Fang, A. (2012). The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses. <\/span><em>Cognitive Therapy and Research, 36<\/em>(5), 427-440.<\/li>\n<li><span>Clark, D. M., &amp; Wells, A. (1995). A cognitive model of social phobia. <\/span><em>Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 23<\/em>(6), 325-340.<\/li>\n<li><span>Butler, G., &amp; Hope, D. A. (2007). <em>Social Anxiety Disorder: Clinical, Developmental, and Social Perspectives.<\/em><\/span>Academic Press.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nie musisz zmaga\u0107 si\u0119 z l\u0119kiem spo\u0142ecznym sam. Skontaktuj si\u0119 z nami i rozpocznij swoj\u0105 drog\u0119 do \u017cycia pe\u0142nego pewno\u015bci siebie!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Schizofrenia i Psychozy &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Schizofrenia i inne zaburzenia psychotyczne to powa\u017cne, lecz mo\u017cliwe do opanowania stany psychiczne, kt\u00f3re mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na \u017cycie codzienne. Nasze Centrum specjalizuje si\u0119 w diagnozie i leczeniu tych zaburze\u0144, oferuj\u0105c wsparcie, kt\u00f3re pomaga odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad w\u0142asnym \u017cyciem.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest schizofrenia?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Schizofrenia to przewlek\u0142e zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re wp\u0142ywa na spos\u00f3b my\u015blenia, odczuwania i postrzegania rzeczywisto\u015bci. Objawy schizofrenii dzieli si\u0119 na:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Objawy pozytywne:<\/strong> halucynacje (np. s\u0142yszenie g\u0142os\u00f3w), urojenia, dezorganizacja my\u015blenia.<\/li>\n<li><strong>Objawy negatywne:<\/strong> brak motywacji, emocjonalna oboj\u0119tno\u015b\u0107, wycofanie spo\u0142eczne.<\/li>\n<li><strong>Kognitywne objawy:<\/strong> trudno\u015bci w koncentracji, planowaniu i podejmowaniu decyzji.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Psychozy natomiast to stany, w kt\u00f3rych osoba traci kontakt z rzeczywisto\u015bci\u0105, do\u015bwiadczaj\u0105c halucynacji, uroje\u0144 i dezorientacji. Mog\u0105 one by\u0107 objawem schizofrenii lub innych zaburze\u0144 psychicznych.<\/p>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnoza i ocena<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Przeprowadzamy szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 diagnostyk\u0119, kt\u00f3ra pozwala na postawienie trafnej diagnozy i ustalenie najlepszego planu leczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Leczenie farmakologiczne<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Stosujemy nowoczesne leki przeciwpsychotyczne, kt\u00f3re pomagaj\u0105 \u0142agodzi\u0107 objawy schizofrenii i psychozy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Terapia psychologiczna<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Oferujemy terapi\u0119 poznawczo-behawioraln\u0105 (CBT), kt\u00f3ra pomaga pacjentom zrozumie\u0107 swoje my\u015bli i emocje oraz lepiej radzi\u0107 sobie z codziennymi wyzwaniami.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Wsparcie rodzinne i psychoedukacja<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Zapewniamy szkolenia dla rodzin, aby pom\u00f3c im zrozumie\u0107 chorob\u0119 i wspiera\u0107 bliskich w procesie zdrowienia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>Terapia grupowa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Dla pacjent\u00f3w oferujemy grupy wsparcia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 dzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami i budowa\u0107 relacje z innymi osobami przechodz\u0105cymi przez podobne trudno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Poprawa jako\u015bci \u017cycia dzi\u0119ki skutecznej terapii.<\/li>\n<li>Lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.<\/li>\n<li>Zrozumienie choroby i rozwijanie strategii samopomocy.<\/li>\n<li>Wsparcie w odbudowie relacji spo\u0142ecznych i zawodowych.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Rzetelne \u017ar\u00f3d\u0142a wiedzy<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Andreasen, N. C. (1995). Symptoms, signs, and diagnosis of schizophrenia. <\/span><em>The Lancet, 346<\/em>(8973), 477-481.<\/li>\n<li><span>van Os, J., &amp; Kapur, S. (2009). <\/span>Schizophrenia. <em>The Lancet, 374<\/em>(9690), 635-645.<\/li>\n<li><span>Green, M. F., &amp; Harvey, P. D. (2014). Cognition in schizophrenia: Past, present, and future. <\/span><em>Schizophrenia Research, 152<\/em>(1), 1-9.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nie pozw\u00f3l, aby schizofrenia czy psychoza odbiera\u0142y rado\u015b\u0107 z \u017cycia. <strong>Skontaktuj si\u0119 z nami i rozpocznij swoj\u0105 drog\u0119 do zdrowia!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia Snu i Bezsenno\u015b\u0107 &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<h3><strong>Zaburzenia Snu i Bezsenno\u015b\u0107 \u2013 Znajd\u017a Drog\u0119 do Spokojnego Snu<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Sen to podstawa zdrowego \u017cycia. Kiedy jako\u015b\u0107 snu zostaje zaburzona, odbija si\u0119 to na zdrowiu fizycznym, psychicznym i codziennym funkcjonowaniu. W Centrum In Psyche pomagamy zrozumie\u0107 i skutecznie radzi\u0107 sobie z zaburzeniami snu, w tym z bezsenno\u015bci\u0105, aby ka\u017cdy dzie\u0144 m\u00f3g\u0142 zaczyna\u0107 si\u0119 pe\u0142ni\u0105 energii.<\/p>\n<h4><strong>Czym s\u0105 zaburzenia snu?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia snu to r\u00f3\u017cnorodne problemy, kt\u00f3re mog\u0105 zak\u0142\u00f3ca\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107, jako\u015b\u0107 lub rytm snu. Najcz\u0119stszym z nich jest bezsenno\u015b\u0107 \u2013 trudno\u015bci w zasypianiu, utrzymaniu snu lub wczesne budzenie si\u0119 bez mo\u017cliwo\u015bci ponownego za\u015bni\u0119cia. Inne zaburzenia snu obejmuj\u0105:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Parasomnie (np. koszmary nocne, lunatykowanie).<\/li>\n<li>Zaburzenia rytmu dobowego (np. zesp\u00f3\u0142 op\u00f3\u017anionej fazy snu).<\/li>\n<li>Zaburzenia oddychania w czasie snu (np. obturacyjny bezdech senny).<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy w leczeniu zaburze\u0144 snu?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka zaburze\u0144 snu<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Przeprowadzamy dok\u0142adny wywiad oraz \u2013 w razie potrzeby \u2013 kierujemy na specjalistyczne badania, takie jak polisomnografia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia behawioralna i poznawcza (CBT-I)<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Terapia poznawczo-behawioralna ukierunkowana na bezsenno\u015b\u0107 pomaga zmieni\u0107 nawyki i przekonania wp\u0142ywaj\u0105ce na jako\u015b\u0107 snu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Techniki relaksacyjne<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Nauczymy Ci\u0119, jak redukowa\u0107 napi\u0119cie i stres, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn problem\u00f3w ze snem.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Farmakoterapia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>W razie potrzeby dobieramy odpowiednie leki poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu, zawsze w po\u0142\u0105czeniu z terapi\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>Edukacja snu<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wsp\u00f3lnie przeanalizujemy Twoje nawyki i ustalimy zasady higieny snu, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 zdrowy rytm dobowy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Regeneracyjny sen i lepsze samopoczucie na co dzie\u0144.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 koncentracji, pami\u0119ci i efektywno\u015bci w pracy lub nauce.<\/li>\n<li>Zmniejszenie poziomu stresu i wi\u0119ksz\u0105 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105.<\/li>\n<li>Przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi w \u017cyciu zawodowym, rodzinnym i spo\u0142ecznym.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Rzetelna wiedza o \u015bnie<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Morin, C. M., &amp; Espie, C. A. (2003). <em>Insomnia: A Clinical Guide to Assessment and Treatment.<\/em> <\/span>Springer Science.<\/li>\n<li><span>Buysse, D. J. (2013). Sleep health: Can we define it? <\/span>Does it matter? <em>Sleep, 36<\/em>(1), 9\u201317.<\/li>\n<li><span>Edinger, J. D., &amp; Means, M. K. (2005). Overview of insomnia: Definitions, epidemiology, differential diagnosis, and assessment. <\/span><em>Chest, 128<\/em>(3), 6S\u201311S.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nie pozw\u00f3l, aby zaburzenia snu odbiera\u0142y Ci energi\u0119 i rado\u015b\u0107 \u017cycia. <strong>Skontaktuj si\u0119 z nami i odkryj drog\u0119 do zdrowego, spokojnego snu!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;ADHD&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<h3><strong>ADHD \u2013 Poznaj i Zrozum, Jak Mo\u017cna z Tym \u017by\u0107 Pe\u0142ni\u0105 \u017bycia<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">ADHD (Zesp\u00f3\u0142 Nadpobudliwo\u015bci Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) to nie tylko wyzwanie, ale r\u00f3wnie\u017c potencja\u0142, kt\u00f3ry mo\u017cna wykorzysta\u0107 w codziennym \u017cyciu. W Centrum In Psyche pomagamy zrozumie\u0107, zarz\u0105dza\u0107 i efektywnie funkcjonowa\u0107 z objawami ADHD.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest ADHD?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">ADHD to neurobiologiczne zaburzenie, kt\u00f3re wp\u0142ywa na zdolno\u015b\u0107 koncentracji, kontrol\u0119 impuls\u00f3w i poziom aktywno\u015bci. Objawy cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 w dzieci\u0144stwie, ale mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w doros\u0142o\u015bci. G\u0142\u00f3wne cechy ADHD to:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Problemy z uwag\u0105:<\/strong> trudno\u015bci w skupieniu si\u0119 na zadaniach, cz\u0119ste zapominanie, trudno\u015bci w organizacji.<\/li>\n<li><strong>Impulsywno\u015b\u0107:<\/strong> dzia\u0142ania bez zastanowienia, trudno\u015bci w kontrolowaniu emocji i zachowa\u0144.<\/li>\n<li><strong>Nadpobudliwo\u015b\u0107:<\/strong> nieustanny ruch, trudno\u015bci z pozostaniem w miejscu.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka ADHD<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Przeprowadzamy szczeg\u00f3\u0142owy wywiad oraz korzystamy z narz\u0119dzi diagnostycznych, aby dok\u0142adnie okre\u015bli\u0107 problem.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia indywidualna i grupowa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Skupiamy si\u0119 na strategiach radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.<\/li>\n<li>Oferujemy wsparcie w rozwijaniu umiej\u0119tno\u015bci organizacyjnych, zarz\u0105dzania czasem i kontrolowania emocji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Farmakoterapia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>W uzasadnionych przypadkach w\u0142\u0105czamy leki, kt\u00f3re pomagaj\u0105 poprawi\u0107 koncentracj\u0119 i zmniejszy\u0107 impulsywno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Edukacja i warsztaty<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Uczymy, jak przekszta\u0142ca\u0107 trudno\u015bci w atuty \u2013 kreatywno\u015b\u0107, szybkie my\u015blenie, otwarto\u015b\u0107 na nowe rozwi\u0105zania.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Lepsz\u0105 organizacj\u0119 \u017cycia codziennego.<\/li>\n<li>Wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad emocjami i reakcjami.<\/li>\n<li>Zrozumienie siebie i swoich potrzeb.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 relacji w pracy, rodzinie i \u017cyciu spo\u0142ecznym.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Oparte na nauce<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Barkley, R. A. (2015). <em>Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment.<\/em><\/span>Guilford Press.<\/li>\n<li><span>Brown, T. E. (2013). <em>A New Understanding of ADHD in Children and Adults: Executive Function Impairments.<\/em><\/span>Routledge.<\/li>\n<li><span>Kooij, J. J. S. (2010). <em>Adult ADHD: Diagnostic Assessment and Treatment.<\/em> <\/span>Springer.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nie jeste\u015b sam! ADHD to wyzwanie, ale przy odpowiednim wsparciu mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 Twoim atutem. <strong>Skontaktuj si\u0119 z nami, by zacz\u0105\u0107 nowy rozdzia\u0142 w swoim \u017cyciu!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Demencja i Ot\u0119pienie &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<h3><strong>Demencja i Ot\u0119pienie \u2013 Wsparcie, Zrozumienie, Opieka<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Demencja i ot\u0119pienie to wyzwania, kt\u00f3re dotykaj\u0105 nie tylko osoby chore, ale r\u00f3wnie\u017c ich bliskich. W Centrum In Psyche oferujemy kompleksowe wsparcie w diagnostyce, terapii i codziennym radzeniu sobie z trudno\u015bciami wynikaj\u0105cymi z tych schorze\u0144.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest demencja i ot\u0119pienie?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Demencja to zesp\u00f3\u0142 objaw\u00f3w spowodowanych chorobami m\u00f3zgu, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na pami\u0119\u0107, my\u015blenie, zachowanie i zdolno\u015b\u0107 do codziennego funkcjonowania. Ot\u0119pienie to szerszy termin, kt\u00f3ry obejmuje r\u00f3\u017cne rodzaje schorze\u0144, w tym:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Chorob\u0119 Alzheimera<\/strong> \u2013 najcz\u0119stsz\u0105 posta\u0107 ot\u0119pienia, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 stopniowym pogarszaniem funkcji poznawczych.<\/li>\n<li><strong>Ot\u0119pienie naczyniowe<\/strong> \u2013 wynikaj\u0105ce z problem\u00f3w z kr\u0105\u017ceniem w m\u00f3zgu.<\/li>\n<li><strong>Ot\u0119pienie czo\u0142owo-skroniowe<\/strong> \u2013 wp\u0142ywaj\u0105ce na zachowanie, osobowo\u015b\u0107 i mow\u0119.<\/li>\n<li><strong>Ot\u0119pienie z cia\u0142ami Lewy\u2019ego<\/strong> \u2013 objawiaj\u0105ce si\u0119 problemami z ruchem, pami\u0119ci\u0105 i \u015bwiadomo\u015bci\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Stosujemy nowoczesne narz\u0119dzia diagnostyczne, takie jak testy neuropsychologiczne, obrazowanie m\u00f3zgu i szczeg\u00f3\u0142owy wywiad, aby precyzyjnie zidentyfikowa\u0107 problem.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia i wsparcie<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Terapie indywidualne i grupowe, kt\u00f3re pomagaj\u0105 osobom z demencj\u0105 zachowa\u0107 jak najd\u0142u\u017cej sprawno\u015b\u0107 poznawcz\u0105.<\/li>\n<li>Edukacja i wsparcie dla opiekun\u00f3w \u2013 jak radzi\u0107 sobie z wyzwaniami opieki nad bliskimi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Farmakoterapia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wspieramy terapi\u0119 farmakologiczn\u0105, kt\u00f3ra pomaga spowolni\u0107 post\u0119p choroby i z\u0142agodzi\u0107 jej objawy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Warsztaty i szkolenia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Uczymy, jak dba\u0107 o zdrowie m\u00f3zgu i wspiera\u0107 bliskich w codziennym \u017cyciu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Lepsze zrozumienie i akceptacj\u0119 choroby.<\/li>\n<li>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z trudno\u015bciami dnia codziennego.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia chorego i jego bliskich.<\/li>\n<li>Skuteczniejsze wsparcie dla opiekun\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Oparte na nauce<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., et al. (2020). <em>Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission.<\/em> <\/span>The Lancet.<\/li>\n<li><span>Alzheimer\u2019s Association (2023). <em>2023 Alzheimer\u2019s Disease Facts and Figures.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span>Cummings, J., Isaacson, R. S., Schmitt, F. A., &amp; Atri, A. (2022). <\/span><em>Advances in Alzheimer\u2019s Disease Diagnosis and Therapy.<\/em> Springer.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nie jeste\u015b sam.<\/strong> W Centrum In Psyche znajdziesz wsparcie, wiedz\u0119 i narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci lepiej zrozumie\u0107 demencj\u0119 i radzi\u0107 sobie z jej wyzwaniami. <strong>Skontaktuj si\u0119 z nami i znajd\u017a rozwi\u0105zania dostosowane do Twoich potrzeb!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Autyzm i Zesp\u00f3\u0142 Aspergera &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Autyzm oraz Zesp\u00f3\u0142 Aspergera to r\u00f3\u017cnorodne zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD), kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na spos\u00f3b, w jaki ludzie postrzegaj\u0105 \u015bwiat, komunikuj\u0105 si\u0119, nawi\u0105zuj\u0105 relacje i reaguj\u0105 na otoczenie. W Centrum In Psyche pomagamy osobom ze spektrum oraz ich bliskim lepiej zrozumie\u0107, zaakceptowa\u0107 i wspiera\u0107 ich unikalne potrzeby.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest autyzm i Zesp\u00f3\u0142 Aspergera?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Autyzm<\/strong>: Zaburzenie neurorozwojowe, kt\u00f3re mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 trudno\u015bciami w komunikacji, budowaniu relacji spo\u0142ecznych, powtarzalnymi zachowaniami oraz wra\u017cliwo\u015bci\u0105 sensoryczn\u0105.<\/li>\n<li><strong>Zesp\u00f3\u0142 Aspergera<\/strong>: Forma autyzmu, w kt\u00f3rej zdolno\u015bci intelektualne i j\u0119zykowe cz\u0119sto mieszcz\u0105 si\u0119 w normie, ale wyst\u0119puj\u0105 trudno\u015bci w rozumieniu norm spo\u0142ecznych, empatii i budowaniu relacji.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Przeprowadzamy specjalistyczne badania, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zidentyfikowa\u0107 objawy ASD oraz okre\u015bli\u0107 indywidualne potrzeby i zasoby pacjenta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia i wsparcie<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Terapie behawioralne i poznawczo-behawioralne, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w rozwijaniu umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych i radzeniu sobie z trudno\u015bciami.<\/li>\n<li>Zaj\u0119cia sensoryczne dla os\u00f3b z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105 na bod\u017ace.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Praca z rodzin\u0105<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wspieramy rodzic\u00f3w i bliskich w rozumieniu zachowa\u0144 os\u00f3b ze spektrum oraz w tworzeniu \u015brodowiska wspieraj\u0105cego rozw\u00f3j i samodzielno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Warsztaty i grupy wsparcia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Prowadzimy warsztaty, kt\u00f3re ucz\u0105 praktycznych narz\u0119dzi wspierania os\u00f3b ze spektrum autyzmu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Zrozumienie mechanizm\u00f3w autyzmu i Zespo\u0142u Aspergera.<\/li>\n<li>Narz\u0119dzia do wspierania rozwoju emocjonalnego, spo\u0142ecznego i poznawczego.<\/li>\n<li>Budowanie relacji i akceptacji w rodzinie i spo\u0142ecze\u0144stwie.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia os\u00f3b ze spektrum oraz ich bliskich.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Oparte na wiedzy naukowej<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Baron-Cohen, S. (2008). <em>Autyzm i Zesp\u00f3\u0142 Aspergera: Kluczowe poj\u0119cia.<\/em> Wydawnictwo Uniwersytetu Cambridge.<\/li>\n<li>Frith, U. (2021). <em>Autyzm. Wyja\u015bnienie ukrytych mechanizm\u00f3w.<\/em> Wydawnictwo Naukowe PWN.<\/li>\n<li><span>Volkmar, F. R., &amp; Paul, R. (2022). <em>Handbook of Autism and Pervasive Developmental Disorders.<\/em> <\/span>Springer.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nie jeste\u015b sam.<\/strong> W Centrum In Psyche znajdziesz wsparcie, zrozumienie i narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci i Twoim bliskim lepiej radzi\u0107 sobie z wyzwaniami autyzmu i Zespo\u0142u Aspergera. <strong>Skontaktuj si\u0119 z nami i znajd\u017a rozwi\u0105zania dostosowane do swoich potrzeb!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia osobowo\u015bci &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia osobowo\u015bci to trwa\u0142e wzorce my\u015blenia, odczuwania i zachowania, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na relacje, funkcjonowanie zawodowe i codzienne \u017cycie. W Centrum In Psyche oferujemy diagnoz\u0119 i skuteczne terapie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 osobom zmagaj\u0105cym si\u0119 z tymi trudno\u015bciami odnale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n<h4><strong>Czym s\u0105 zaburzenia osobowo\u015bci?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia osobowo\u015bci dotycz\u0105 specyficznych wzorc\u00f3w zachowa\u0144 i emocji, kt\u00f3re mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od og\u00f3lnie przyj\u0119tych norm spo\u0142ecznych. Te wzorce mog\u0105 prowadzi\u0107 do trudno\u015bci w relacjach, podejmowaniu decyzji czy radzeniu sobie z emocjami.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Rodzaje zaburze\u0144 osobowo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Osobowo\u015b\u0107 borderline<\/strong>: Skrajne emocje, niestabilno\u015b\u0107 w relacjach, trudno\u015bci w regulacji emocji.<\/li>\n<li><strong>Osobowo\u015b\u0107 narcystyczna<\/strong>: Wyolbrzymione poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, potrzeba uznania, brak empatii.<\/li>\n<li><strong>Osobowo\u015b\u0107 unikaj\u0105ca<\/strong>: Silna obawa przed odrzuceniem, izolacja spo\u0142eczna.<\/li>\n<li><strong>Osobowo\u015b\u0107 obsesyjno-kompulsyjna<\/strong>: Perfekcjonizm, potrzeba kontroli, sztywne zasady.<\/li>\n<li><strong>Osobowo\u015b\u0107 zale\u017cna<\/strong>: Przesadna potrzeba wsparcia i opieki ze strony innych.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Kompleksowa ocena psychologiczna i psychiatryczna, kt\u00f3ra pozwala precyzyjnie zidentyfikowa\u0107 rodzaj zaburzenia osobowo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapia indywidualna i grupowa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT)<\/strong>: Skuteczna w pracy z osobowo\u015bci\u0105 borderline.<\/li>\n<li><strong>Terapia schemat\u00f3w<\/strong>: Pomaga zmieni\u0107 destrukcyjne wzorce my\u015blenia i dzia\u0142ania.<\/li>\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong>: Skupiona na zmianie nieadaptacyjnych schemat\u00f3w zachowa\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Wsparcie w relacjach<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Pomoc w budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z trudnymi emocjami w kontaktach interpersonalnych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Psychoedukacja<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Szkolenia i warsztaty, kt\u00f3re ucz\u0105 radzenia sobie z objawami i rozwijania umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Lepsze zrozumienie w\u0142asnych wzorc\u00f3w my\u015blenia i zachowania.<\/li>\n<li>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z emocjami i konfliktami.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 relacji mi\u0119dzyludzkich i jako\u015bci \u017cycia.<\/li>\n<li>Narz\u0119dzia do samorozwoju i budowania poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Wiarygodne \u017ar\u00f3d\u0142a wiedzy<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Millon, T. (2011). <em>Disorders of Personality: Introducing a DSM\/ICD Spectrum Model.<\/em> <\/span>Wiley.<\/li>\n<li><span>Linehan, M. M. (2015). <em>DBT Skills Training Manual.<\/em> <\/span>Guilford Press.<\/li>\n<li><span>Beck, A. T., Freeman, A. (1990). <em>Cognitive Therapy of Personality Disorders.<\/em> <\/span>Guilford Press.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Zr\u00f3b pierwszy krok ku lepszemu \u017cyciu.<\/strong> W Centrum In Psyche znajdziesz pomoc, kt\u00f3ra pozwoli Ci odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i kontrol\u0119 nad w\u0142asnym \u017cyciem. <strong>Do\u0142\u0105cz do nas i znajd\u017a wsparcie, kt\u00f3rego potrzebujesz!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia od\u017cywiania &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia od\u017cywiania to powa\u017cne schorzenia psychiczne, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 nie tylko na spos\u00f3b jedzenia, ale r\u00f3wnie\u017c na zdrowie fizyczne, emocjonalne i spo\u0142eczne. W Centrum In Psyche wspieramy osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi formami zaburze\u0144 od\u017cywiania, pomagaj\u0105c im odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem i zdrowiem.<\/p>\n<h4><strong>Czym s\u0105 zaburzenia od\u017cywiania?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia od\u017cywiania to trudno\u015bci zwi\u0105zane z jedzeniem, obrazem cia\u0142a i relacj\u0105 z w\u0142asnym cia\u0142em. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce formy to:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Anoreksja<\/strong> \u2013 Nadmierna kontrola wagi cia\u0142a, ograniczanie jedzenia, strach przed przybraniem na wadze.<\/li>\n<li><strong>Bulimia<\/strong> \u2013 Nawracaj\u0105ce epizody objadania si\u0119, po kt\u00f3rych wyst\u0119puj\u0105 zachowania kompensacyjne, takie jak wymioty lub nadmierne \u0107wiczenia.<\/li>\n<li><strong>Zesp\u00f3\u0142 kompulsywnego objadania si\u0119 (BED)<\/strong> \u2013 Niepohamowane epizody objadania si\u0119 bez pr\u00f3b kompensacji.<\/li>\n<li><strong>Ortoreksja<\/strong> \u2013 Obsesyjne skupienie na zdrowym od\u017cywianiu.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Dok\u0142adna ocena psychologiczna i medyczna, identyfikuj\u0105ca rodzaj zaburzenia i jego wp\u0142yw na zdrowie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Indywidualne i grupowe terapie<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT-E)<\/strong>: Najskuteczniejsza metoda leczenia zaburze\u0144 od\u017cywiania.<\/li>\n<li><strong>Terapia systemowa<\/strong>: Wsparcie dla ca\u0142ej rodziny w procesie leczenia.<\/li>\n<li><strong>Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)<\/strong>: Pomaga w regulacji emocji i redukcji destrukcyjnych zachowa\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Wsparcie dietetyczne<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wsp\u00f3\u0142praca z dietetykami, kt\u00f3rzy pomagaj\u0105 odbudowa\u0107 zdrowe nawyki \u017cywieniowe i w\u0142a\u015bciw\u0105 relacj\u0119 z jedzeniem.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Psychoedukacja i warsztaty<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Programy edukacyjne, kt\u00f3re ucz\u0105 zrozumienia wp\u0142ywu zaburze\u0144 od\u017cywiania na organizm i emocje.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Zdrow\u0105 relacj\u0119 z jedzeniem i w\u0142asnym cia\u0142em.<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszenie pewno\u015bci siebie i popraw\u0119 obrazu w\u0142asnej osoby.<\/li>\n<li>Odzyskanie r\u00f3wnowagi emocjonalnej i spo\u0142ecznej.<\/li>\n<li>Narz\u0119dzia do radzenia sobie z trudno\u015bciami bez destrukcyjnych zachowa\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Wiarygodne \u017ar\u00f3d\u0142a wiedzy<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Fairburn, C. G. (2008). <em>Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders.<\/em> <\/span>Guilford Press.<\/li>\n<li><span>Treasure, J., Smith, G., Crane, A. (2016). <em>Skills-based Learning for Caring for a Loved One with an Eating Disorder.<\/em> <\/span>Routledge.<\/li>\n<li><span>Hoek, H. W., van Hoeken, D. (2003). &#8222;Review of the prevalence and incidence of eating disorders.&#8221; <\/span><em>International Journal of Eating Disorders.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Twoja droga do zdrowia zaczyna si\u0119 tutaj.<\/strong> W Centrum In Psyche znajdziesz specjalist\u00f3w, kt\u00f3rzy pomog\u0105 Ci odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad jedzeniem, emocjami i swoim \u017cyciem. <strong>Do\u0142\u0105cz do nas i znajd\u017a wsparcie, kt\u00f3rego potrzebujesz!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Uzale\u017cnienia&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienia to trudny przeciwnik, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na ka\u017cd\u0105 sfer\u0119 \u017cycia: fizyczn\u0105, psychiczn\u0105, spo\u0142eczn\u0105 i zawodow\u0105. W Centrum In Psyche oferujemy kompleksow\u0105 pomoc w procesie zrozumienia, leczenia i przezwyci\u0119\u017cania r\u00f3\u017cnego rodzaju uzale\u017cnie\u0144. Wsp\u00f3lnie pomo\u017cemy Ci odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem.<\/p>\n<h4><strong>Czym s\u0105 uzale\u017cnienia?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie to stan, w kt\u00f3rym dana osoba traci kontrol\u0119 nad u\u017cywaniem substancji psychoaktywnych lub zachowaniami, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 kompulsywne i destrukcyjne. Wyr\u00f3\u017cniamy m.in.:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Uzale\u017cnienia od substancji<\/strong>: alkohol, narkotyki, nikotyna, leki.<\/li>\n<li><strong>Uzale\u017cnienia behawioralne<\/strong>: hazard, zakupy, internet, gry komputerowe, praca, jedzenie.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wsp\u00f3\u0142praca z do\u015bwiadczonymi specjalistami w celu identyfikacji uzale\u017cnienia i jego wp\u0142ywu na \u017cycie pacjenta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapie indywidualne i grupowe<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong>: Uczy rozpoznawania i zmiany destrukcyjnych schemat\u00f3w my\u015blenia.<\/li>\n<li><strong>Terapia motywacyjna (MET)<\/strong>: Pomaga budowa\u0107 motywacj\u0119 do zmiany.<\/li>\n<li><strong>Terapia grupowa<\/strong>: Wsp\u00f3lne wsparcie z osobami, kt\u00f3re mierz\u0105 si\u0119 z podobnymi trudno\u015bciami.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Programy wsparcia w abstynencji<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Tworzenie indywidualnych plan\u00f3w wyj\u015bcia z na\u0142ogu, kt\u00f3re obejmuj\u0105 tak\u017ce prewencj\u0119 nawrot\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Warsztaty i psychoedukacja<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Nauka radzenia sobie ze stresem, emocjami i pokusami w spos\u00f3b konstruktywny i zdrowy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Wolno\u015b\u0107 od uzale\u017cnienia i odzyskanie kontroli nad swoim \u017cyciem.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 relacji z bliskimi oraz odbudow\u0119 swojego miejsca w spo\u0142ecze\u0144stwie.<\/li>\n<li>Wzmocnienie swojej samooceny i zdolno\u015bci do podejmowania zdrowych decyzji.<\/li>\n<li>Narz\u0119dzia do radzenia sobie z wyzwaniami bez si\u0119gania po destrukcyjne zachowania.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Oparte na dowodach naukowych<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Marlatt, G. A., &amp; Donovan, D. M. (2005). <em>Relapse Prevention: Maintenance Strategies in the Treatment of Addictive Behaviors.<\/em> <\/span>Guilford Press.<\/li>\n<li><span>Koob, G. F., &amp; Volkow, N. D. (2016). &#8222;Neurobiology of addiction: a neurocircuitry analysis.&#8221; <\/span><em>The Lancet Psychiatry.<\/em><\/li>\n<li><span>Prochaska, J. O., DiClemente, C. C., &amp; Norcross, J. C. (1992). &#8222;In search of how people change.&#8221; <\/span><em>American Psychologist.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">W Centrum In Psyche znajdziesz profesjonalne wsparcie i narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci pokona\u0107 uzale\u017cnienie i odzyska\u0107 zdrowie. <strong>Do\u0142\u0105cz do nas i zacznij nowy rozdzia\u0142 swojego \u017cycia!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zaburzenia libido &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia libido to problem, kt\u00f3ry dotyka zar\u00f3wno kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn, wp\u0142ywaj\u0105c na jako\u015b\u0107 \u017cycia seksualnego oraz relacje z partnerem. W Centrum In Psyche pomagamy zidentyfikowa\u0107 przyczyny tych trudno\u015bci i wspieramy w procesie ich przezwyci\u0119\u017cenia.<\/p>\n<h4><strong>Czym s\u0105 zaburzenia libido?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Libido, czyli pop\u0119d seksualny, to z\u0142o\u017cony mechanizm zale\u017cny od wielu czynnik\u00f3w: fizjologicznych, psychicznych, hormonalnych oraz spo\u0142ecznych. Zaburzenia libido mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Obni\u017conym libido<\/strong>: Brak zainteresowania aktywno\u015bci\u0105 seksualn\u0105.<\/li>\n<li><strong>Zwi\u0119kszonym libido<\/strong>: Nadmierny pop\u0119d seksualny.<\/li>\n<li><strong>Zmianami w libido<\/strong>: Wahania zainteresowania seksualno\u015bci\u0105 w r\u00f3\u017cnych okresach \u017cycia.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jakie s\u0105 przyczyny zaburze\u0144 libido?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Psychologiczne<\/strong>: Stres, depresja, l\u0119ki, trauma.<\/li>\n<li><strong>Fizjologiczne<\/strong>: Zmiany hormonalne, choroby przewlek\u0142e, skutki uboczne lek\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Relacyjne<\/strong>: Problemy w zwi\u0105zku, brak komunikacji.<\/li>\n<li><strong>Spo\u0142eczne i kulturowe<\/strong>: Normy i przekonania dotycz\u0105ce seksualno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy w Centrum In Psyche?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Kompleksowe badanie przyczyn zaburze\u0144 libido, obejmuj\u0105ce aspekty psychiczne, hormonalne i relacyjne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Terapie indywidualne i par<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong>: Pomaga zidentyfikowa\u0107 i zmieni\u0107 negatywne wzorce my\u015blenia dotycz\u0105ce seksualno\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Terapia par<\/strong>: Skupia si\u0119 na komunikacji i rozwi\u0105zywaniu problem\u00f3w w relacji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Wsparcie hormonalne i farmakoterapia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wsp\u00f3\u0142praca z endokrynologami i specjalistami medycyny seksuologicznej.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Warsztaty i edukacja seksualna<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Zrozumienie w\u0142asnych potrzeb seksualnych oraz budowanie zdrowego podej\u015bcia do seksualno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb seksualnych.<\/li>\n<li>Popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia seksualnego i relacji z partnerem.<\/li>\n<li>Narz\u0119dzia do radzenia sobie ze stresem i presj\u0105 wp\u0142ywaj\u0105c\u0105 na libido.<\/li>\n<li>Wzrost samoakceptacji i poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Oparte na dowodach naukowych<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Kaplan, H. S. (1974). <em>The New Sex Therapy: Active Treatment of Sexual Dysfunctions.<\/em> <\/span>Brunner\/Mazel.<\/li>\n<li><span>Basson, R. (2000). &#8222;The female sexual response: a different model.&#8221; <\/span><em>Journal of Sex &amp; Marital Therapy.<\/em><\/li>\n<li><span>Levine, S. B. (2003). <em>Sexuality in Midlife.<\/em> <\/span>American Psychiatric Publishing.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nie pozw\u00f3l, by zaburzenia libido wp\u0142ywa\u0142y na Twoje \u017cycie. W Centrum In Psyche znajdziesz profesjonalne wsparcie i pomoc. <strong>Do\u0142\u0105cz do nas i odzyskaj r\u00f3wnowag\u0119!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Choroba Huntingtona &#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Choroba Huntingtona (HD) to rzadka, dziedziczna choroba neurodegeneracyjna, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego. W Centrum In Psyche oferujemy wsparcie diagnostyczne, terapeutyczne i edukacyjne dla os\u00f3b dotkni\u0119tych HD oraz ich rodzin.<\/p>\n<h4><strong>Czym jest choroba Huntingtona?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Choroba Huntingtona jest spowodowana mutacj\u0105 w genie <em>HTT<\/em>, kt\u00f3ry prowadzi do post\u0119puj\u0105cego uszkodzenia kom\u00f3rek nerwowych w m\u00f3zgu. G\u0142\u00f3wne objawy obejmuj\u0105:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Problemy z ruchem<\/strong>: Mimowolne ruchy (pl\u0105sawica), sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni, trudno\u015bci z koordynacj\u0105.<\/li>\n<li><strong>Zaburzenia poznawcze<\/strong>: Trudno\u015bci z koncentracj\u0105, pami\u0119ci\u0105, podejmowaniem decyzji.<\/li>\n<li><strong>Zaburzenia emocjonalne i psychiczne<\/strong>: Depresja, dra\u017cliwo\u015b\u0107, l\u0119k, zmiany osobowo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Jak pomagamy w Centrum In Psyche?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Diagnostyka<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Testy genetyczne potwierdzaj\u0105ce obecno\u015b\u0107 mutacji <em>HTT<\/em>.<\/li>\n<li>Ocena neurologiczna i psychiatryczna w celu monitorowania objaw\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Wsparcie terapeutyczne<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong>: Pomoc w radzeniu sobie z emocjami i stresem.<\/li>\n<li><strong>Rehabilitacja neurologiczna<\/strong>: \u0106wiczenia wspieraj\u0105ce ruch i koordynacj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Wsparcie farmakologiczne<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Leki \u0142agodz\u0105ce objawy ruchowe, depresj\u0119 oraz dra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Edukacja i pomoc dla rodzin<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Warsztaty dotycz\u0105ce opieki nad osob\u0105 z HD oraz radzenia sobie z obci\u0105\u017ceniem psychicznym.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Co mo\u017cesz zyska\u0107?<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia mimo post\u0119puj\u0105cej choroby.<\/li>\n<li>Narz\u0119dzia do radzenia sobie z trudno\u015bciami emocjonalnymi i poznawczymi.<\/li>\n<li>Wsparcie w budowaniu zdrowych relacji rodzinnych i spo\u0142ecznych.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pismiennictwo \u2013 Oparte na dowodach naukowych<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><span>Huntington\u2019s Disease Society of America (HDSA).<\/span><\/li>\n<li><span>Walker, F. O. (2007). &#8222;Huntington&#8217;s disease.&#8221; <\/span><em>The Lancet.<\/em><\/li>\n<li><span>Novak, M. J., Tabrizi, S. J. (2010). &#8222;Huntington&#8217;s disease: clinical and therapeutic perspectives.&#8221; <\/span><em>European Neurology.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Diagnozy i warsztaty rozwojowe&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;550abe5c-b505-4d6b-adc7-570bd7cc1217&#8243; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/wp-admin\/post.php?post=108&#038;action=edit&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p><strong>Diagnoza ADHD i Autyzmu oraz Warsztaty Rozwojowe \u2013 Twoje wsparcie w ka\u017cdej sytuacji<\/strong><\/p>\n<p>Nasza plac\u00f3wka oferuje profesjonalne wsparcie diagnostyczne i terapeutyczne dla os\u00f3b z ADHD, zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz ich bliskich. Wiemy, jak wa\u017cne jest szybkie rozpoznanie i indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdej osoby, dlatego nasze dzia\u0142ania opieraj\u0105 si\u0119 na empatii, do\u015bwiadczeniu i najnowszej wiedzy medycznej oraz psychologicznej.<\/p>\n<h3>Diagnoza ADHD i Autyzmu<\/h3>\n<p>Oferujemy kompleksowe podej\u015bcie do diagnozy zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Konsultacje ze specjalistami<\/strong> \u2013 nasi psychiatrzy, psycholodzy i terapeuci specjalizuj\u0105 si\u0119 w diagnozowaniu zaburze\u0144 neurorozwojowych.<\/li>\n<li><strong>Wszechstronna ocena<\/strong> \u2013 proces diagnostyczny obejmuje wywiad, kwestionariusze, obserwacj\u0119 oraz specjalistyczne testy diagnostyczne.<\/li>\n<li><strong>Indywidualny plan dzia\u0142ania<\/strong> \u2013 po diagnozie otrzymasz szczeg\u00f3\u0142owe zalecenia terapeutyczne, wskaz\u00f3wki do pracy w\u0142asnej oraz, je\u015bli to konieczne, propozycj\u0119 odpowiedniego leczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Warsztaty Rozwojowe<\/h3>\n<p>Po diagnozie warto zadba\u0107 o rozw\u00f3j swoich umiej\u0119tno\u015bci i zbudowanie odpowiedniego wsparcia. Nasze warsztaty to doskona\u0142a okazja, aby:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lepiej zrozumie\u0107 siebie i swoje potrzeby.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nauczy\u0107 si\u0119 zarz\u0105dza\u0107 emocjami i rozwija\u0107 zdolno\u015bci spo\u0142eczne.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pozna\u0107 praktyczne techniki radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Organizujemy warsztaty dla r\u00f3\u017cnych grup wiekowych \u2013 zar\u00f3wno dla dzieci, jak i doros\u0142ych. Proponujemy tak\u017ce spotkania dla rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 lepiej wspiera\u0107 swoje dzieci.<\/p>\n<h3>Dlaczego warto?<\/h3>\n<ul>\n<li>Zyskasz <strong>pewno\u015b\u0107 i zrozumienie<\/strong> swojej sytuacji.<\/li>\n<li>Poznasz praktyczne narz\u0119dzia, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 codzienne funkcjonowanie.<\/li>\n<li>Skorzystasz z <strong>wsparcia profesjonalist\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3rzy podchodz\u0105 do ka\u017cdego przypadku indywidualnie.<\/li>\n<li>Otrzymasz <strong>bezpieczn\u0105 przestrze\u0144<\/strong>, w kt\u00f3rej mo\u017cesz pracowa\u0107 nad sob\u0105 lub wspiera\u0107 swoje dziecko.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zg\u0142o\u015b si\u0119 ju\u017c dzi\u015b!<\/h3>\n<p>Je\u015bli zauwa\u017casz u siebie lub bliskiej osoby trudno\u015bci zwi\u0105zane z ADHD, autyzmem lub chcesz rozwija\u0107 swoje kompetencje w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, skontaktuj si\u0119 z nami.<\/p>\n<p><strong>Twoje potrzeby s\u0105 dla nas najwa\u017cniejsze. Pomagamy zrozumie\u0107, zaakceptowa\u0107 i rozwija\u0107 potencja\u0142 ka\u017cdego pacjenta.<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Documentation&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Udost\u0119pnianie Dokumentacji Medycznej \u2013 Informacje dla Pacjent\u00f3w&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;c33f07d9-41e0-421a-8799-5799df695cce&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#111111&#8243; title_font_size=&#8221;50px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; title_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; title_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=&#8221;#57cc99&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;2c55a9c4-feed-423b-9edb-ae0b5b365cac&#8221; text_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.75em&#8221; link_font=&#8221;|Proza Libre_weight|||||||&#8221; link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; quote_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;72px&#8221; header_line_height=&#8221;1.15em&#8221; header_2_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_3_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_3_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_3_font_size=&#8221;32px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.3em&#8221; header_4_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_4_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_4_font_size=&#8221;24px&#8221; header_4_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_5_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_5_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_5_font_size=&#8221;18px&#8221; header_5_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_6_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_6_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_6_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_3_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; header_3_font_size_phone=&#8221;17px&#8221; header_3_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_4_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; header_4_font_size_phone=&#8221;15px&#8221; header_4_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; header_5_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_5_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_5_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_6_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<div>\n<p>Zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105cym prawem, ka\u017cdy pacjent ma prawo do wgl\u0105du w swoj\u0105 dokumentacj\u0119 medyczn\u0105 oraz jej udost\u0119pnienia na okre\u015blonych zasadach. Poni\u017cej przedstawiamy szczeg\u00f3\u0142owe informacje na temat podstawy prawnej, procedur, czasu oczekiwania oraz koszt\u00f3w zwi\u0105zanych z udost\u0119pnieniem dokumentacji medycznej.<o:p><\/o:p><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-e04e1ad3-d21d-4c02-8e83-cfdbaba30b5a-1080&#215;600.jpg&#8221; title_text=&#8221;1080&#215;600&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.2&#8243; _module_preset=&#8221;8249bb47-7bda-4c77-8a37-2a958f7a9826&#8243; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;048d8e79-b07f-439b-bd57-f41c14f0a56b&#8221; background_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; custom_padding=&#8221;|30px||30px|false|true&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|30px||30px|false|true&#8221; custom_padding_phone=&#8221;|20px||20px|false|true&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; box_shadow_vertical=&#8221;24px&#8221; box_shadow_blur=&#8221;72px&#8221; box_shadow_spread=&#8221;-12px&#8221; box_shadow_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.12)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;24px&#8221; content_max_width=&#8221;100%&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;1ea53d41-9439-472c-8d8b-7bddb3bf9444&#8243; header_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;14px&#8221; header_line_height=&#8221;1.5em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; body_link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; animation=&#8221;off&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; border_radii_image=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h4><strong>Podstawa prawna<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Udost\u0119pnianie dokumentacji medycznej odbywa si\u0119 zgodnie z:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Ustaw\u0105 z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta<\/strong> (Dz.U. 2023 poz. 333 z p\u00f3\u017an. zm.), w szczeg\u00f3lno\u015bci artyku\u0142em 23\u201330.<\/li>\n<li>Rozporz\u0105dzeniem Ministra Zdrowia z dnia 9 listopada 2015 r. w sprawie rodzaj\u00f3w i zakresu dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Na jakich zasadach mo\u017cna uzyska\u0107 dokumentacj\u0119?<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Kto mo\u017ce wnioskowa\u0107?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Pacjent osobi\u015bcie.<\/li>\n<li>Przedstawiciel ustawowy pacjenta (np. rodzic, opiekun prawny).<\/li>\n<li>Osoba upowa\u017cniona przez pacjenta na pi\u015bmie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Formy udost\u0119pnienia dokumentacji:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wgl\u0105d w dokumentacj\u0119 na miejscu w plac\u00f3wce.<\/li>\n<li>Wydanie kopii, odpisu lub wyci\u0105gu dokumentacji.<\/li>\n<li>Udost\u0119pnienie w formie elektronicznej (je\u015bli plac\u00f3wka posiada odpowiednie systemy).<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Spos\u00f3b z\u0142o\u017cenia wniosku:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Wniosek mo\u017cna z\u0142o\u017cy\u0107 osobi\u015bcie w plac\u00f3wce.<\/li>\n<li>Mo\u017cna przes\u0142a\u0107 wniosek poczt\u0105 tradycyjn\u0105 lub elektroniczn\u0105 (e-mail).<\/li>\n<li>W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne mo\u017ce by\u0107 okazanie dokumentu to\u017csamo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Czas oczekiwania na dokumentacj\u0119<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Dokumentacja medyczna jest udost\u0119pniana <strong>bez zb\u0119dnej zw\u0142oki<\/strong>, jednak nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c w ci\u0105gu:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>7 dni roboczych<\/strong> od z\u0142o\u017cenia kompletnego wniosku, zgodnie z zasadami plac\u00f3wki.<br \/>W przypadku du\u017cej ilo\u015bci dokument\u00f3w lub innych wyj\u0105tkowych sytuacji czas ten mo\u017ce ulec wyd\u0142u\u017ceniu, o czym pacjent zostanie poinformowany.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Koszty udost\u0119pnienia dokumentacji<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zgodnie z przepisami, plac\u00f3wka medyczna mo\u017ce pobiera\u0107 op\u0142aty za udost\u0119pnienie dokumentacji medycznej:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Pierwsza kopia dokumentacji<\/strong> na wniosek pacjenta jest wydawana <strong>bezp\u0142atnie<\/strong>.<\/li>\n<li>Kolejne kopie dokumentacji s\u0105 p\u0142atne, przy czym maksymalna op\u0142ata nie mo\u017ce przekracza\u0107:<\/li>\n<ul>\n<li>0,38 z\u0142 za jedn\u0105 stron\u0119 dokumentacji w formacie papierowym.<\/li>\n<li>1,50 z\u0142 za no\u015bnik elektroniczny (np. p\u0142yta CD).<\/li>\n<li>Op\u0142aty mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne w zale\u017cno\u015bci od wewn\u0119trznego regulaminu plac\u00f3wki.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Documentation&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Informacje o Mo\u017cliwo\u015bciach P\u0142atno\u015bci i Wystawianiu Faktur&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;c33f07d9-41e0-421a-8799-5799df695cce&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#111111&#8243; title_font_size=&#8221;50px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; title_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; title_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=&#8221;#57cc99&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;2c55a9c4-feed-423b-9edb-ae0b5b365cac&#8221; text_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.75em&#8221; link_font=&#8221;|Proza Libre_weight|||||||&#8221; link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; quote_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;72px&#8221; header_line_height=&#8221;1.15em&#8221; header_2_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_3_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_3_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_3_font_size=&#8221;32px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.3em&#8221; header_4_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_4_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_4_font_size=&#8221;24px&#8221; header_4_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_5_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_5_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_5_font_size=&#8221;18px&#8221; header_5_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_6_font=&#8221;Cormorant Garamond|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_6_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_6_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_3_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; header_3_font_size_phone=&#8221;17px&#8221; header_3_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_4_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; header_4_font_size_phone=&#8221;15px&#8221; header_4_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; header_5_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_5_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_5_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_6_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; header_6_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<div>\n<p>Nasza plac\u00f3wka oferuje r\u00f3\u017cnorodne formy p\u0142atno\u015bci, aby zapewni\u0107 pacjentom komfort i wygod\u0119. Poni\u017cej znajd\u0105 Pa\u0144stwo szczeg\u00f3\u0142owe informacje dotycz\u0105ce dost\u0119pnych metod p\u0142atno\u015bci, zasad wystawiania faktur oraz podstawy prawnej reguluj\u0105cej te kwestie.<o:p><\/o:p><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;048d8e79-b07f-439b-bd57-f41c14f0a56b&#8221; background_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; custom_padding=&#8221;|30px||30px|false|true&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|30px||30px|false|true&#8221; custom_padding_phone=&#8221;|20px||20px|false|true&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; box_shadow_vertical=&#8221;24px&#8221; box_shadow_blur=&#8221;72px&#8221; box_shadow_spread=&#8221;-12px&#8221; box_shadow_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.12)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;24px&#8221; content_max_width=&#8221;100%&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;1ea53d41-9439-472c-8d8b-7bddb3bf9444&#8243; header_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;14px&#8221; header_line_height=&#8221;1.5em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; body_link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; animation=&#8221;off&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;13px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;13px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; border_radii_image=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Dost\u0119pne metody p\u0142atno\u015bci<\/strong><\/h4>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Got\u00f3wka<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>P\u0142atno\u015b\u0107 got\u00f3wkowa akceptowana jest w naszej recepcji.<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Karta p\u0142atnicza (kredytowa lub debetowa)<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>Akceptujemy p\u0142atno\u015bci wszystkimi popularnymi kartami.<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>BLIK<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>P\u0142atno\u015b\u0107 za pomoc\u0105 kodu BLIK \u2013 szybka i bezpieczna.<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Przelew tradycyjny<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>W przypadku p\u0142atno\u015bci przelewem konieczne jest przedstawienie dowodu wp\u0142aty przed realizacj\u0105 us\u0142ugi.<\/li>\n<li>Dane do przelewu otrzymaj\u0105 Pa\u0144stwo po dokonaniu rezerwacji us\u0142ugi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<h4><strong>Wystawianie faktur VAT<\/strong><\/h4>\n<ol>\n<li><strong>Zasady wystawiania faktur<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Faktur\u0119 VAT mo\u017cna otrzyma\u0107 na podstawie paragonu fiskalnego lub po zg\u0142oszeniu zapotrzebowania przed dokonaniem p\u0142atno\u015bci.<\/li>\n<li>Dane niezb\u0119dne do wystawienia faktury nale\u017cy dostarczy\u0107 przed zako\u0144czeniem transakcji.<\/li>\n<li>Faktury wystawiane s\u0105 zgodnie z przepisami ustawy <strong>o podatku od towar\u00f3w i us\u0142ug z dnia 11 marca 2004 r. (Dz.U. 2023 poz. 295 z p\u00f3\u017an. zm.)<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Czas oczekiwania na faktur\u0119<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Faktury wystawiane s\u0105 <strong>niezw\u0142ocznie<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej w dniu p\u0142atno\u015bci.<\/li>\n<li>W szczeg\u00f3lnych przypadkach czas oczekiwania na faktur\u0119 mo\u017ce wynosi\u0107 do <strong>7 dni roboczych<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Podstawa prawna<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Zasady wystawiania faktur reguluje ustawa o podatku VAT oraz Rozporz\u0105dzenie Ministra Finans\u00f3w w sprawie faktur.<\/li>\n<li>W przypadku paragon\u00f3w na kwot\u0119 powy\u017cej 450 z\u0142 brutto faktura mo\u017ce by\u0107 wystawiona tylko na podstawie wcze\u015bniej zg\u0142oszonych danych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Testimonials&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Opinie Naszych Pacjent\u00f3w&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;c33f07d9-41e0-421a-8799-5799df695cce&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#111111&#8243; title_font_size=&#8221;50px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; title_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; title_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,1_3,1_3&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_testimonial author=&#8221;Agnieszka&#8221; quote_icon_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_icon_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; font_icon=&#8221;&#xf10d;||fa||900&#8243; module_class=&#8221;ai_ignore_font_icon&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;0e35d7c8-43f7-4642-88fa-284809e5aebb&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; author_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; author_text_color=&#8221;#111111&#8243; position_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; company_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_css_main_element=&#8221;overflow: visible !important;&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; border_width_all=&#8221;2px&#8221; border_color_all=&#8221;rgba(0,0,0,0.08)&#8221; border_radii_portrait=&#8221;on|100px|100px|100px|100px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22%93}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>&#8222;<span>Pierwszy raz od 25-ciu lat spotka\u0142am si\u0119 ze wsp\u00f3\u0142czuciem. Do tego Pani doktor nie tylko jest uwa\u017cn\u0105 obserwatork\u0105, ale tak\u017ce informuje w przyst\u0119pny spos\u00f3b o swoich obserwacjach i wsp\u00f3\u0142pracuje z pacjentem, a dla mnie jest to podstawa udanej farmakoterapii. Od wielu miesi\u0119cy nieudanych wizyt w ko\u0144cu znalaz\u0142am profesjonalnego i zaanga\u017cowanego lekarza. Pojawi\u0142a si\u0119 nadzieja na rozpl\u0105tanie wszystkich utrudniaj\u0105cych funkcjonowanie stan\u00f3w l\u0119kowo-ADHDowych. Dzi\u0119kuj\u0119<\/span>.&#8221;<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_testimonial author=&#8221;Grzegorz&#8221; quote_icon_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_icon_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; font_icon=&#8221;&#xf10d;||fa||900&#8243; module_class=&#8221;ai_ignore_font_icon&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;0e35d7c8-43f7-4642-88fa-284809e5aebb&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; author_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; author_text_color=&#8221;#111111&#8243; position_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; company_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_css_main_element=&#8221;overflow: visible !important;&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; border_width_all=&#8221;2px&#8221; border_color_all=&#8221;rgba(0,0,0,0.08)&#8221; border_radii_portrait=&#8221;on|100px|100px|100px|100px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22%93}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>&#8222;<span>Bardzo konkretnie, fachowo i punktualnie. Szczerze polecam.<\/span>&#8222;<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_testimonial author=&#8221;ST&#8221; quote_icon_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_icon_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; font_icon=&#8221;&#xf10d;||fa||900&#8243; module_class=&#8221;ai_ignore_font_icon&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;0e35d7c8-43f7-4642-88fa-284809e5aebb&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; author_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; author_text_color=&#8221;#111111&#8243; position_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; company_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_css_main_element=&#8221;overflow: visible !important;&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; border_width_all=&#8221;2px&#8221; border_color_all=&#8221;rgba(0,0,0,0.08)&#8221; border_radii_portrait=&#8221;on|100px|100px|100px|100px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22%93}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>&#8222;<span>Tak\u0105 Pani\u0105 Doktor to tylko ze \u015bwieczk\u0105 szuka\u0107:) Umie bardzo dobrze i celnie dokona\u0107 diagnozy , co \u015bwiadczy o fachowo\u015bci i profesjonalizmie . Bardzo sympatyczna , pe\u0142na empatii . Polecam \ud83d\ude42<\/span>&#8222;<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_testimonial author=&#8221;Marta&#8221; quote_icon_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_icon_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; font_icon=&#8221;&#xf10d;||fa||900&#8243; module_class=&#8221;ai_ignore_font_icon&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;0e35d7c8-43f7-4642-88fa-284809e5aebb&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; author_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; author_text_color=&#8221;#111111&#8243; position_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; company_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_css_main_element=&#8221;overflow: visible !important;&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; border_width_all=&#8221;2px&#8221; border_color_all=&#8221;rgba(0,0,0,0.08)&#8221; border_radii_portrait=&#8221;on|100px|100px|100px|100px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22%93}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>&#8222;<span>Zdecydowanie polecam, leczenie idealnie dobrane, przede wszystkim skuteczne, strza\u0142 w 10<\/span>&#8222;<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_testimonial author=&#8221;PM&#8221; quote_icon_color=&#8221;#22577a&#8221; quote_icon_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; font_icon=&#8221;&#xf10d;||fa||900&#8243; module_class=&#8221;ai_ignore_font_icon&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;0e35d7c8-43f7-4642-88fa-284809e5aebb&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; author_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; author_text_color=&#8221;#111111&#8243; position_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; company_font=&#8221;Proza Libre|Proza Libre_weight|||||||&#8221; background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_css_main_element=&#8221;overflow: visible !important;&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; border_width_all=&#8221;2px&#8221; border_color_all=&#8221;rgba(0,0,0,0.08)&#8221; border_radii_portrait=&#8221;on|100px|100px|100px|100px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22,%22icon_color%22%93}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>&#8222;<span>Wszystko w porz\u0105dku bardzo profesjonalnie. Pani na recepcji bardzo sympatyczna<\/span>&#8222;<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Call to Action&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.24.3&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.24.3&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_cta title=&#8221;Skontaktuj si\u0119 z Nami&#8221; button_url=&#8221;https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/kontakt\/?et_fb=1&#038;PageSpeed=off&#8221; button_text=&#8221;Um\u00f3w Wizyt\u0119&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;0cae81ab-7223-4b50-8e71-bfb309c58c86&#8243; header_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_font_size=&#8221;50px&#8221; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Proza Libre_weight|||||||&#8221; body_font_size=&#8221;18px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; body_link_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; background_color=&#8221;#22577a&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; use_background_color_gradient=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_stops=&#8221;rgba(0,0,0,0.75) 0%|rgba(0,0,0,0.75) 100%&#8221; background_color_gradient_overlays_image=&#8221;on&#8221; background_image=&#8221;http:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-7108ed6a-890d-4a27-962e-79a050be169d-1080&#215;600.jpg&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;14px&#8221; button_text_color=&#8221;#22577a&#8221; button_bg_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; button_border_width=&#8221;0px&#8221; button_border_radius=&#8221;100px&#8221; button_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; button_custom_padding=&#8221;12px|24px|12px|24px|true|true&#8221; custom_padding=&#8221;5vw|60px|5vw|60px|true|true&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|30px||30px|true|true&#8221; custom_padding_phone=&#8221;|20px||20px|true|true&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>Zapraszamy do kontaktu z Centrum In Psyche, aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 i skorzysta\u0107 z naszej spersonalizowanej opieki. Nasz zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w jest gotowy, aby pom\u00f3c Ci w ka\u017cdej potrzebie zwi\u0105zanej z psychiatri\u0105, neurologi\u0105, seksuologi\u0105 czy psychoterapi\u0105. Nie zwlekaj, zr\u00f3b pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu ju\u017c dzi\u015b!<\/p>\n<p>[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Call to Action&#8221; _builder_version=&#8221;4.24.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; use_background_color_gradient=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_stops=&#8221;rgba(0,0,0,0.5) 0%|rgba(0,0,0,0.5) 100%&#8221; background_color_gradient_overlays_image=&#8221;on&#8221; background_image=&#8221;http:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-d468b4ce-f0b0-435f-bc97-36b364145b5d-1920&#215;1080.jpg&#8221; custom_padding=&#8221;5vw||5vw||true|false&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22background_color%22%93}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_cta title=&#8221;\ud83d\udc49 Do\u0142\u0105cz i b\u0105d\u017a cz\u0119\u015bci\u0105 spo\u0142eczno\u015bci, kt\u00f3ra rozumie i wspiera.&#8221; button_url=&#8221;https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/strona-z-kodami-qr\/?et_fb=1&#038;PageSpeed=off&#8221; button_text=&#8221;Kody QR do naszych medi\u00f3w&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;4c2ad5d0-871e-414e-a4be-aa9134d4ae8e&#8221; header_font=&#8221;Montserrat|Cormorant Garamond_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;50px&#8221; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;18px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; background_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;14px&#8221; button_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; button_bg_color=&#8221;#0C71C3&#8243; button_border_width=&#8221;0px&#8221; button_border_radius=&#8221;100px&#8221; button_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; button_custom_padding=&#8221;12px|24px|12px|24px|true|true&#8221; background_layout=&#8221;light&#8221; custom_padding=&#8221;60px|60px|60px|60px|true|true&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;30px|30px|30px|30px|true|true&#8221; custom_padding_phone=&#8221;20px|20px|20px|20px|true|true&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;28px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; border_radii=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; box_shadow_vertical=&#8221;24px&#8221; box_shadow_blur=&#8221;72px&#8221; box_shadow_spread=&#8221;-12px&#8221; box_shadow_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.12)&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-f2943306-fa6c-45f0-b632-5fc00151366a%22:%91%22button_text_color%22%93,%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22button_text_color%22,%22color%22,%22background_color%22%93,%22gcid-7cadd8b3-5228-48e4-90c4-212d09232f7b%22:%91%22color%22,%22color%22,%22color%22,%22color%22%93,%22gcid-f113ad93-2527-46d7-862b-fc71181c6b5e%22:%91%22border_color_all%22,%22border_color_all%22%93}&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<p>Zapraszamy do \u015bledzenia naszych profili w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, gdzie regularnie publikujemy warto\u015bciowe tre\u015bci zwi\u0105zane z psychologi\u0105, zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Nie przegap najnowszych informacji i inspiracji, kt\u00f3re mog\u0105 poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 Twojego \u017cycia.<\/p>\n<p>[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;4827deed-2a92-4d97-a22f-f01067ae6873&#8243; text_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221; header_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221; header_4_font=&#8221;Inter|700|||||||&#8221; header_4_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; header_4_font_size=&#8221;22px&#8221; header_4_line_height=&#8221;1.6em&#8221; custom_margin=&#8221;||0px||false|false&#8221; header_4_font_size_tablet=&#8221;20px&#8221; header_4_font_size_phone=&#8221;16px&#8221; header_4_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h4>TikTok i Instagram<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_social_media_follow icon_color=&#8221;#E1ECEA&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_module=&#8221;439&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_social_media_follow_network social_network=&#8221;tiktok&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.tiktok.com\/@6.tysiecy.mysli&#8221; icon_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; use_icon_font_size=&#8221;on&#8221; icon_font_size=&#8221;49px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#fe2c55&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; follow_button=&#8221;off&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221;]tiktok[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=&#8221;instagram&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.instagram.com\/6.tysiecy.mysli\/&#8221; icon_color=&#8221;#E09900&#8243; use_icon_font_size=&#8221;on&#8221; icon_font_size=&#8221;50px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#ea2c59&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; follow_button=&#8221;off&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221;]instagram[\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Contact Info&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,1_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Telefon&#8221; use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#xe090;||divi||400&#8243; icon_color=&#8221;#0C71C3&#8243; icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;40px&#8221; content_max_width=&#8221;100%&#8221; module_class=&#8221;ai_ignore_all&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;65059203-12d3-44f6-8371-3f5cf61a0475&#8243; header_font=&#8221;Montserrat|Montserrat_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;18px&#8221; header_line_height=&#8221;1.4em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Montserrat_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; body_link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; animation=&#8221;off&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; border_radii_image=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>+48 577 120 200<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Email&#8221; use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#xf0e0;||fa||900&#8243; icon_color=&#8221;#0C71C3&#8243; icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;40px&#8221; content_max_width=&#8221;100%&#8221; module_class=&#8221;ai_ignore_all&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;65059203-12d3-44f6-8371-3f5cf61a0475&#8243; header_font=&#8221;Montserrat|Montserrat_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;18px&#8221; header_line_height=&#8221;1.4em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Montserrat_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; body_link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; animation=&#8221;off&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; border_radii_image=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"mailto:#\">centruminpsyche@gmail.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"mailto:#\">rejestracjainpsyche@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Address&#8221; use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#xf3c5;||fa||900&#8243; icon_color=&#8221;#0C71C3&#8243; icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;40px&#8221; content_max_width=&#8221;100%&#8221; module_class=&#8221;ai_ignore_all&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;65059203-12d3-44f6-8371-3f5cf61a0475&#8243; header_font=&#8221;Montserrat|Montserrat_weight|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#111111&#8243; header_font_size=&#8221;18px&#8221; header_line_height=&#8221;1.4em&#8221; body_font=&#8221;Montserrat|Montserrat_weight|||||||&#8221; body_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.64)&#8221; body_font_size=&#8221;16px&#8221; body_line_height=&#8221;1.75em&#8221; body_link_text_color=&#8221;#22577a&#8221; animation=&#8221;off&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; body_font_size_tablet=&#8221;15px&#8221; body_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; body_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; border_radii_image=&#8221;on|6px|6px|6px|6px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>ul. prof. Jana Mikusi\u0144skiego 1\/1, \u00a040-146 Katowice, Polska<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naszym celem jest niesienie kompleksowej pomocy wszystkim, kt\u00f3rzy borykaj\u0105 si\u0119 z trudno\u015bciami natury psychicznej, neurologicznej oraz zwi\u0105zanej z codziennym funkcjonowaniem. Dzi\u0119ki naszym specjalistom, nowoczesnym metodom i wsparciu na ka\u017cdym etapie terapii, pomagamy pacjentom odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.Sekcje tematyczne \u2013 Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak mo\u017cemy Ci pom\u00f3c. Nasza plac\u00f3wka oferuje kompleksowe podej\u015bcie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-149","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":940,"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions\/940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centruminpsychekatowice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}